Coaching – Gesprächsführung bei stressigen Situationen im SchulAlltag
Als Junglehrer*in oder Referendar*in kann der Schulalltag herausfordernd sein. Insbesondere in Stresssituationen können an uns heran getragene Ansprüche – durch andere oder auch uns selbst – zu Überforderung führen. Dieses Coaching bietet erste Wege aus dem Hamsterrad und wieder hinein in eine gute Selbstführung. Wahrnehmen, verstehen & Routinen entwickeln in schulischen Stresssituationen durch: Nervensystemarbeit, Selbstreflexion, Körperübungen und Gruppengesprächen zur Stärkung der eigenen Resilienz und eigenen Grenzen.
Wir starten in den Tag mit einem lockeren Ankommen bei Kaffee|Tee|Croissants. Nach dem Kennenlernen erwarten dich Input, Selbstreflexion, Gespräch und Körperübung. Das Coaching endet um 13:30 Uhr. Wenn du nach dem offiziellen Teil einen lockeren Ausklang oder ein persönliches Gespräch suchst, ist dafür Zeit.
An den Workshopvormittag werden sich noch zwei Online-Termine mit Frau Dorenkamp anschließen, die dann der Reflexion dienen, inwiefern das Erlernte im Schulalltag umzusetzen war.
Referentin: Birte Dorenkamp, Coachin
Zielgruppe: Referendar*innen, Junglehrer*innen
Termin: 18.04.2026, 9:30 – 13:30 Uhr
Anmeldung bis 26.03.26 bei azd@mentorat-aachen.de
Ort: Katechetischen Institut, Eupener Str. 132, 52066 Aachen
Bild: Cup of Couple, Pexel